Le Brain Gym® pour relier le corps et l’esprit !
Qu’est-ce que l’Éducation Kinesthésique®ou Brain Gym®?
L’Éducation Kinesthésique®ou Brain Gym®est une approche éducative qui utilise des mouvements corporels spécifiques pour améliorer nos capacités, en particulier pour « mieux apprendre », (au sens large du terme).
Un lien étroit existe entre les mouvements du corps et les fonctions cérébrales impliquées dans certaines formes d’apprentissage.
Les nombreuses sources de stress générées par notre mode de vie peuvent créer chez l’enfant et l’adulte des blocages, et engendrer des difficultés pour s’exprimer, lire, écrire, mémoriser, se concentrer, se relaxer, communiquer, s’organiser…
En effectuant des mouvements, des activités et des exercices très précis, il est possible de réactiver des capacités telles que la latéralisation, la concentration, la mémorisation, l’organisation… stimulant ainsi les mécanismes de croissance et de développement.
Qui l’a mise au point ?
Un enseignant américain, Paul DENNISON, Docteur en Sciences de l’Éducation, responsable des Centres d’Amélioration de l’Apprentissage aux Etats-Unis, et sa femme Gail DENNISON, danseuse et artiste plasticienne, ont poursuivi leurs recherches sur plusieurs décennies et mis en évidence que certains mouvements amélioraient les facultés d’apprentissage et stimulaient nos compétences. Ils se sont également inspirés de différentes approches :
- Danse, gymnastique douce, technique Alexander, Yoga
- Shiatsu, énergétique chinoise
- Technique de crânio-sacré, Touch For Health
- Pédagogie (M. Montessori, A. Gesell)
- L’intégration sensorielle de J. Ayres
- La théorie des intelligences multiples de H. Gardner
- L’optométrie comportementale (visiologie) et la méthode Bates
- Travail sur les réflexes primitifs
À qui s’adresse cette approche ?
Elle s’adresse à toute personne désireuse d’atteindre ses objectifs avec plus de plaisir et de facilité, en partant du principe que chacun a un fort potentiel et des défis qui lui sont propres. Elle respecte un rythme de croissance propre à chaque apprenant. Il n’y a par conséquent pas de limite d’âge. La seule limite est le désir de la personne d’aller à la rencontre de ses réelles capacités.
- scolaires : améliorer la concentration, la compréhension, le comportement, le raisonnement logique, la lecture, l’écriture, le graphisme, la confiance en soi, la détente en examen…
- personnels : explorer ses stratégies d’apprentissage, renforcer la joie de vivre, la confiance en l’avenir, le bien-être, développer son ressenti, sa mémoire, trouver une juste place dans la relation à autrui…
- professionnels : savoir se positionner clairement, développer des relations « gagnant-gagnant », améliorer l’efficacité de vos réunions, soulager stress et surmenage, préparer vos entretiens, valoriser une éthique de travail…
- posturaux et créatifs : pour les musiciens, sportifs, danseurs, comédiens…, acquérir une plus grande fluidité du geste, libérer les capacités d’expression, éliminer les petits gestes « parasites », gérer le stress…
INFORMATIONS PRATIQUES
Durée de la formation :
- Découverte et initiation : 1h
- Approfondissement : 3h
- Formation complète : 1 journée
Nombre de participants : Pratique collective (20 personnes maximum par session)
Lieu : en interne / en externe
Tenue : confortable
Côté animation:
Je peux intervenir au sein de votre structure de manière régulière une fois par semaine pour proposer des ateliers de Brain Gym® auprès du public concerné.
La récurrence des prestations ainsi que leurs mises en place sont réalisables sur mesure afin que les projets proposés soient toujours adaptés à vos besoins et à vos exigences.
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L’humain au cœur de mon engagement, je suis présente à vos côtés sur toute la France et dans le monde!
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